Dieta sana e Weekend Green

Una buona alimentazione deve necessariamente accompagnare tutti i momenti della giornata. Una dieta sana dai pasti principali alla merenda con qualche piccolo momento di piacere.

Strabuono vi offre una vasta gamma di prodotti per una dieta sana. Alimenti biologici nutrienti in grado di soddisfare il fabbisogno quotidiano.  Tante proposte per ogni pasto, adatte per ogni occasione.

A pranzo la giusta dose di carboidrati

Spesso si tende ad eliminare i carboidrati di troppo dalle diete, soprattutto nel caso si stia cercando di recuperare il peso forma o di adottare un’alimentazione più sana ed equilibrata senza eccessi. Il grano però, se unito alla canapa, apporta una quantità altissima di sali minerali, vitamine del gruppo B, acido folico e proteine nobili.

Il segreto per una dieta sana, non è eliminare i carboidrati, ma scegliere la pasta giusta e quella di canapa può essere davvero un ottimo alleato.

L’alto contenuto di fibre della pasta alla canapa Strabuono, consente grazie ad un suo consumo regolare e alla giusta attività fisica, di limitare l’assorbimento di zuccheri e grassi nel sangue con conseguente miglioramento dei livelli di colesterolo, trigliceridi e glicemia. Per di più i quantitativi di carboidrati e di calorie sono molto più bassi della pasta di grano duro.

La merenda è un momento da non perdere

Intervallare i pasti principali con una merenda è una buona abitudine per una dieta sana : non solo ci permette di arrivare a pranzo e cena senza sentire i morsi della fame, limitando poi la quantità di cibo assunta, ma mangiare poco e spesso durante il giorno accelera il nostro metabolismo.

Ovviamente la merenda deve essere sana e nutriente, come le sfoglie senza lievito dei cracker Strabuono, un mix perfetto di farina di canapa e di farro integrale.

Fatti solo con olio d’oliva italiano, riescono a trasformarsi in mille modi diversi per garantirvi merende e antipasti sfiziosi, grazie a tante semplici ricette.

Quando la farina ci rende belli dentro e fuori

Utilizzata soprattutto in Asia e Africa, la farina di miglio non contiene glutine ed è buona per realizzare tantissimi prodotti, dal pane ai dolci ed è un alimento molto consigliato per una dieta sana. Ideale anche per le donne in gravidanza e per i bambini.

Grazie ai minerali, la farina di miglio Strabuono  si prende cura non soltanto della nostra bellezza interiore, fornendoci un’alimentazione sana ed equilibrata, ma anche di quella estetica: é risaputo che grazie all’elevato contenuto di silicico, il suo effetto benefico su capelli, unghie e pelle, é proprio come un vero prodotto di bellezza.

Qualche sano peccato di gola

Una dieta sana deve prevedere amche dei piccoli momenti di gustoso piacere. Scegliendo i prodotti giusti scoprirete quanto non sia strettamente necessario dire addio al lato più dolce della nostra alimentazione quotidiana.

La cioccolata fondente con semi di canapa di Strabuono,  è un esempio di  sana dolcezza. Un pezzetto al giorno, ricco di elementi nutritivi derivanti dai semi di canapa, arricchisce e dà colore alla nostra giornata.
Ingrediente perfetto da inserire in tante dolcissime ricette tutte da scoprire.

Scoprite tutti i nostri prodotti e tante buonissime ricette! Approfittate dell’imperdibile offerta Weekend Green: spedizione gratuita su tutti i prodotti acquistati dal nostro shop online per l’intero fine settimana, dal 10 al 12 giugno.

Continuate a seguire il nostro blog e la nostra pagina Facebook ! Commentate e scriveteci i vostri pareri, le vostre ricette e i vostri gustosi suggerimenti.
Se vi è piaciuto l’articolo, condividetelo con i vostri amici e assaggiateci!