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Ricetta del giorno

PANCAKES LIGHT DI CANAPA

pronta in
15 minuti

28/03/2018

La ricetta per i Pancakes Light di Canapa per un gusto avvolgente e unico, che delizia il palato con leggerezza e con sapori mozzafiato!

Avete fame ma siete stanchi delle classiche ricette e dei soliti sapori ? Allora questa ricetta é la soluzione ideale!

 

PROCEDIMENTO 

Prendete una ciotola e aggiungete la farina di semi di canapa Strabuono insieme alla farina di Amaranto Strabuono  (entrambe farine gluten-free e ricche di proprietà altamente benefiche per il vostro intestino, alto tasso di fibre, amminoacidi essenziali, proteine, ferro, magnesio e vitamine).
Alle farine unite uno yogurt magro senza lattosio, 2 bicchieri di latte di riso o di soia, un bicchiere d’acqua, un pizzico di noce moscata, una spruzzata di zenzero e una bustina di lievito di birra.
Setacciate il tutto, amalgamate con delicatezza e lasciate che il composto diventi omogeneo.

Nel frattempo prendete 2 o 3 cucchiai abbondanti di Crema spalmabile di canapa con cioccolato fondente Strabuono, metteteli in una ciotolina e diluite con ½ bicchiere d’acqua, accendete la fiamma a fuoco basso e lasciate agire per qualche minuto. Giusto il tempo di farla sciogliere.
Dopodichè prendete le fragole e lavate accuratamente sotto acqua corrente per 3 minuti e tagliatele a pezzettini.
Poi bagnate un tovagliolino di carta con un filo di olio Evo e tamponate il fondo di una padellina antiaderente dove poter cucinare i vostri pancakes light di canapa. Lasciate cuocere per un minuto a fiamma bassa. Ora con un mestolo al centro della padella versate 2 cucchiai di impasto e lasciate cuocere.
Quando i bordi dei pancakes iniziano ad asciugarsi e compaiono le bollicine, girateli, facendo in modo che entrambi i lati dei pancakes light di canapa siano cotti. Utilizzate questo procedimento fino a quando il composto non sarà terminato.

Dopo aver preparato i pancakes, spalmate la crema di cioccolato fondente alla canapa, aggiungendo i pezzettini di fragole e soprattutto… il tocco finale incredibile, ma che renderà i vostri pancakes ancor più unici e saporiti: pezzetti di papaya e banana essiccata e i semi decorticati di canapa Strabuono !

Che sia uno spuntino o una deliziosa colazione o qualsiasi cosa vogliate, troverete in questo piatto tanta Salute, ottimi ingredienti naturali e di origine italiana, tanti benefici per il vostro corpo e TANTO GUSTO!

Vi aiutiamo a scegliere il meglio con trasparenza e corretta informazione, per una scelta consapevole.

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Sul nostro e-commerce  potete trovare tanti prodotti biologici e italiani dal dolce al salato, dalla birra al Prosecco, dalla pasta alla farina.

Strabuono lavora per il vostro sorriso e il vostro benessere.

A presto

Ingredienti per 4 persone

50 gr Farina di semi di Canapa
100 gr Farina di Amaranto
1 vasetto yogurt magro senza lattosio
2 bicchieri Latte di riso o di soia
3 bicchieri acqua
1 pizzico noce moscata
qb zenzero in polvere
1 bustina lievito di birra
10 fragole biologiche
2/3 cucchiai Crema Cioccolato fondente alla canapa
qb papaya e banana essiccata
1 cucchiaio abbondante semi di canapa decorticati

Nessun alimento può essere paragonato alla canapa per il valore nutritivo. Mezzo chilo di semi di canapa fornisce tutte le proteine, gli acidi grassi essenziali e la fibra necessari alla vita umana per 2 settimane.