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Ricetta del giorno

Mini Torte salate con pasta sfoglia e radicchio

pronta in
35 minuti

03/10/2016

Una ricetta saporita e gustosa per preparare delle mini torte salate con pasta sfoglia e radicchio. Una versione più leggera perché 100% vegetale, adatta anche per chi segue una dieta vegana.

 

Procedimento

Lavate il radicchio e tagliatelo a pezzetti. In una padella antiaderente riscaldate per un minuto 4 cucchiai di olio con lo scalogno tagliato in pezzi grossolani. Aggiungete il radicchio, fatelo saltare per 5 minuti a fiamma vivace, poi riducete la fiamma al minimo e lasciate cuocere per altri 5 minuti lentamente, mescolando di tanto in tanto. Aggiungete il timo fresco e il sale, e spegnete la fiamma. Preparate la pasta sfoglia, miscelando bene le due farine e disponendole a fontana su un piano di lavoro. Aggiungete un pizzico di sale e 50 ml di olio e amalgamate bene. Unite l’acqua un poco alla volta, e continuate a mescolare (attenzione, l’impasto non deve essere appiccicoso, ma sodo).

Continuate a lavorare l’impasto per altri 12/15 minuti (se avete un’impastatrice farete ancora prima). Ora formate una palla con l’impasto e avvolgetela nella pellicola trasparente per alimenti. Riponetela in frigo per 20-25 minuti poi stendetela con il mattarello, in sfoglie sottili.

Tagliate la sfoglia formando dei quadratini; adagiateli in apposite teglie o tortiere di piccola dimensione ricoperte di carta da forno. Rialzate i bordi per formare delle coppette. Bucherellate il fondo con una forchetta e cuocetele in forno a 180 gradi per 20 minuti o fino a quando risulteranno completamente dorate. Lasciate raffreddare bene e farcite con il ripieno al radicchio, spolverando 1 cucchiaino di semi di canapa decorticati sulla superficie di  ogni tortina.

Mini Torte salate con pasta sfoglia e radicchio.

Un’idea Strabuono, leggera e golosissima, da usare come antipasto o per un buffet anche per le feste dei vostri bambini!

Ingredienti per 4 persone

200 gr farina integrale di farro
100 gr farina di amaranto
150 ml acqua
4 ciuffetti radicchio rosso trevigiano
5 scalogni
q.b. Timo fresco
q.b. olio extravergine di oliva
q.b. sale integrale
q.b. semi di canapa decorticati

Prodotti utilizzati per questa ricetta


Nessun alimento può essere paragonato alla canapa per il valore nutritivo. Mezzo chilo di semi di canapa fornisce tutte le proteine, gli acidi grassi essenziali e la fibra necessari alla vita umana per 2 settimane.